1、薏米性寒,体寒的人不适合吃,怀孕妇女和经期女性要避免食用。
2、红豆有很好的利水效果,因此尿频的人不适合吃,防止病情加重。
3、红豆薏米粥虽然功效多多,但是不适合长期食用,否则会丢失很多水分,并且糖分很高,不利于消化。
4、红豆薏米粥也有不错的消肿减肥功效,并且不伤身体,效果明显。
5、对于感冒的人,食用红豆薏米粥时可以加几片姜片,生姜能起到驱寒、健脾的效果。
1、薏米性寒,体寒的人不适合吃,怀孕妇女和经期女性要避免食用。
2、红豆有很好的利水效果,因此尿频的人不适合吃,防止病情加重。
3、红豆薏米粥虽然功效多多,但是不适合长期食用,否则会丢失很多水分,并且糖分很高,不利于消化。
4、红豆薏米粥也有不错的消肿减肥功效,并且不伤身体,效果明显。
5、对于感冒的人,食用红豆薏米粥时可以加几片姜片,生姜能起到驱寒、健脾的效果。