1、第一步：将悠悠球绳圈绑到惯用手中指第二关节或指根处（任意舒适指节位置 均可，可根据个人用球习惯选择），侧手臂进行“逃脱发球”至悠悠球走线方向睡眠（初学者可以会有逃脱发球不正、歪斜的情况，需多加练习）；
2、第二步：非绑线手捏线（这里要一直捏线，在进行“兜三角”的过程中都不能松手，一旦松手会造成死球，即变招失败），使非绑线手捏线点高于绑线手位置，如图示高度差左右的范围均可；
3、第三步：开始甩线，非绑线手拉动悠悠球垂直上提，同时拉动绳线甩向斜内侧， 形成“类圆圈”，并轻轻下压，使悠悠球落入“类圆圈惯墀眚篪”的最低点上，形成三角后，切记不要松开非绑线手，使悠悠球自由下落，在甩“兜三角”的全程中，绑线手配合非绑线手进行绳线长度调节，保持绳线松弛；
4、第四步：绑线手三指捏线，非绑线手向上甩线，并同时松开非绑线手，使悠悠球从前方跳出，回归原始的悠悠球睡眠状态。
5、第五步：由于使用悠悠球为活眠悠悠球，自动提拉即可完成收球。
6、第六步：使用后，可以将悠悠球放置干燥处保存，内部胶贴、悠悠球绳子都是消耗品，应该定期更换。
