1、多喝水：天气变冷之后，许多人会减少饮水量。对前列腺患者来说，饮水量的减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。因此，前列腺患者在寒冷的季节更应该多饮水。一般人每天饮开水或茶水2升以上，便可以通过排尿冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，达到预防前列腺感染的效果。
2、切勿憋尿：冬天，许多人尿急时，会一忍再忍，这种做法不可取。憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺。尤其对于前列腺病患者来说，憋尿容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管等高位脏器带来危害，严重的还会造成肾功能衰竭。此外，忍尿不排，还会造成逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。
3、少食辛辣，远离烟酒：过度吸烟饮酒以及进食过多辣椒等食品也是引起前列腺炎症的原因之一。由于现如今生活节奏快，很多男性朋友都喜欢抽烟喝酒来解闷，就忧愁。可是酒类、烟、辛辣食品都对前列腺和尿道具有刺激作用。可引起短暂的会阴部不适，还可以引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺的抵抗力下降
4、注意局部保暖：南方的冬天没有北方冷。北京的天气一般会很低，很少低到零下十几度。因此，前列腺炎患者只要做到平时的局部保暖，来诺蝈胂叟保持前列腺部位适宜的温度，使前列腺和输精管的腔内压力降低，平滑肌纤维松弛，减少出口阻力，使前列腺引流通畅。做好保暖工作后还可以减少肌肉组织收缩，是前列腺充血、水肿症状得到恢复。因此，冬季应该经常温水洗澡，以舒畅肌肉和前列腺的紧张，减缓不适症状。如果每天用温水坐浴会阴部一次，能起到良好的保健效果。
