1、如果上课走神就要做到必须重视45分钟的听课时间，一定要做好课前预习，明确每节课的听课任务等。
2、走神就是心理学上说的注意力不集中，姨捃孜粹克服上课走神需注意以下几点： 1.首先要重视45分钟的听课时间，课堂教学是整个教学工作的中心环节，
3、它是学生增长知识、解决学习中各种问题的关键时刻，它对学生学习成绩的好坏，对奠定学生全面发展的基础起着决定作用。
4、一定要做好课前预习。现在中学生们学习任务比较重，要求门门预习多数学生做不到，在哪门课上走神，就专门预习哪一门课，
5、有的问题在预习中没搞懂，就应该对它加倍注意。
6、明确每节课的听课任务。要知道注意是心灵的警卫，学生上课时注意力不集中，就等于注意这个警卫失职了，它失职，
7、很大程度上是因为不明确自己的职责，预习使你明确听课重点，缩小听课目标
