1、第一步，用喷剂类的杀虫产品处理床垫和床上用品。我个人比较推荐菊酯类成分的药物，如含有氯菊酯、高效氯氰菊酯、Es-生物稀丙菊酯等成分的，如纯净水杀虫剂。菊酯类提取自除虫菊，对冷血昆虫的杀灭并不是毒杀的方式，而是通过刺激昆虫的神经让它自己窒息而死，对人和动物非常安全。用喷剂来喷洒床单、布艺床头及靠墙缝隙，喷洒席梦思床垫或床褥时，要喷至表面微微潮湿。
2、第二步，用粉剂类的杀虫产品处理床铺。为什么我这里选择了粉剂呢，因为跳蚤有在床上产卵的习性，直曦勤鸷喷剂是水，存在一个挥发的问题，效果不如粉剂持久，这里我推荐杀虫粉，同样是菊酯成分，选择菊酯的原理我前面已经说过了，三元复配杀虫粉就更好，所谓三元复配就是多种成分结合在一起，相当于含有多种菊酯，这样昆虫基本没有抵抗力。为了巩固灭虫效果防止虫卵孵化再生，等床垫上的喷剂彻底干透后（或第二天），在床单下（床垫上、床褥上）、沙发垫下撒粉，将粉剂均匀铺成薄薄一层，当中不要留白。
3、第三步，用喷剂处理环境。用喷剂把受虫害区域整体打一遍，重点的打一些地方，包括阴暗角落和家具的底部，各种不容易被注意的空间，进行地毯式杀灭。
4、第五步，用粉剂处理环境。这个也是我认为比较重要的一步，有点类似于孙悟空给唐僧画的那个圈，把铹豌熵儆唐僧保护起来了。等喷剂彻底干透后（或第二天），沿着房间的四周布撒一圈粉剂，建立防护区域，阻断虫子再次侵害并预防害虫再生。布撒时以药线沿墙角围绕一周为准。为防止跳蚤转移到其他房间，沿房间墙角布设时尽量保证粉线的连续性，对重点区域（如厨房橱柜、宠物经常活动区域、阴暗背光处）应加量喷洒。
5、彻底打扫家居环境，保持地面和墙角的清洁，清除尘土，使跳蚤无处藏身繁殖。养宠物的家庭尤其要注意清洁宠物经常活动的地方，因为宠物可以说是最大的传染源头，一般家里的跳蚤都是由宠物外出后沾染再带回家里的，值得重视起来。
6、对周边生活环境进行治理，控制跳蚤的寄主（狗、猫、老鼠），阻止野猫野狗进入居所。
7、平时可常用吸尘器吸附家中的灰尘，应注意吸尘后要立即将灰尘倒掉，以免灰尘中的卵、蛹等再次产生危害。