1、打开虚拟机中的linux，
2、选择虚拟机菜单的"虚拟机"选项中"安装VMware Tools.
3、右击VMware tool安装包，再点击选择路径然后新建一个文件夹，解压文件到指定目录。
4、安装VMware tool，打开刚刚解压的文件夹找到vmware——install.pl.文件，双击后选择第一个，等待一下就完成安装。
5、使用命令运行，在文件所在目录打开控制台，输入./vmware-install.pl
6、设置共享文件夹，退出linux，虚拟机的菜单栏中点击〈虚拟机〉选择〈设置〉选项
7、点击设置后，选择“选项”按钮，进入选项界面。
8、在选项的界面点击共享文件夹选项，右侧选择win7系统中的文件夹进行共享。
9、把共享文件夹设置为始终启用，在下次使用的时候就会自动的开启。
10、然后点击添加按钮，添加之后就可以选择主机（win7）中的文件路径。然后单击继续，点击确定。
11、进入linux系统，打开电脑中的磁盘，选择mnt/hgfs，就可以看到刚刚共享的文件夹，打开文件夹中的文件就可以阅读了。