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菠菜苹果汁的制作教程

时间：2026-02-12 08:43:16

1、将苹果洗净，去皮、核，切小块；菠菜择洗干净，用开水焯一下，捞出切碎。

菠菜苹果汁的制作教程

2、将苹果、菠菜一同放入榨汁机中榨汁。

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3、过滤，装杯，加入牛奶搅拌均匀即成。

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