1、防止跌倒。对孕妇来说,跌倒是及其危险的动作。因此走路,上下楼梯都需要注意。
2、避免下蹲。前置胎盘孕妇下蹲时子宫颈打开,易造成胎盘剥离,应尽量避免。
3、最好不要剧烈运动。对孕妇来说,适合舒缓的运动,散步,孕妇瑜伽等等。
4、千万不要提重物。持重易增加腹压,很危险。
1、防止跌倒。对孕妇来说,跌倒是及其危险的动作。因此走路,上下楼梯都需要注意。
2、避免下蹲。前置胎盘孕妇下蹲时子宫颈打开,易造成胎盘剥离,应尽量避免。
3、最好不要剧烈运动。对孕妇来说,适合舒缓的运动,散步,孕妇瑜伽等等。
4、千万不要提重物。持重易增加腹压,很危险。