1、蕨菜择好,洗净,切成段,放入沸水中焯2分钟,捞出沥水。
2、腊肉洗干净,切成片备用。
3、锅内放入少许油, 放入蒜末炒香,放入腊肉翻炒至变色,放入蕨菜翻炒2分钟。
4、锅内倒入生抽翻炒均匀,撒点味精调味,出锅。