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如何去除晒斑

时间:2024-10-12 10:55:25

1、要注意减少紫外线的直射,可以使用防晒衣、防晒霜、太阳伞相结合的方式

如何去除晒斑

2、平时饮食要注意,多吃一些新鲜的蔬菜水果、高蛋白的食物,多喝白开水等。

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3、多参加体育锻炼,增强体质;注意休息,保持充足睡眠;内调好了,晒斑自然消失。

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