1、首先看精液的颜色，正常的精液一般呈现乳白色或者淡黄色，呈现淡黄色的原因可能是长时间禁欲的原因，但是如果呈黄色中还带有血迹，可能表示生殖器官有炎症，需要引起重视到医院治疗。
2、身体健康正常男性一次射精的量为2~6毫升，这个是受到日常性生活的次数和频率影响的，一两次的量少不要在意，如果长时间少于或者多余这个平均标准，那么就要引起注意，特别是精子量少甚至无精子都可能导致男生不育。
3、查看精液的液化时间，精液排出体外的状态会变成胶冻状，一段时间之后会变成液态，如果精液在30分钟后不会液化，那么可能会是前列腺或者生殖器的炎症或者其他问题。
4、注意精液的气味，由于前列腺中多氨氧化物的原因，健康的精液会散发出特殊的淡腥味，如果出现其他的酸味、臭味等等就要注意，要去医院检查治疗。
5、检查精子密度，这个概念指的是每毫升精液中包含的精子数量，正常的数值是2000万以上，密度小的话就属于缺精症，不孕不育的症状很多都是这样产生的，密度过高也不一定是好事，因为可能体现为精子质量普遍霏缢挝界低，这个就需要借助显微镜等工具来检查。
6、精子活力的检查是去医院里检查的，检查结果一般分为ABCD四个等级，A级表示活力极好，精子游动快，D级表示活力较差，需要接受治疗
