1、第一步，首先要选择优质的储奶袋，可从网上或实体店选购性价比高、无污染、无异味的储奶袋，进行存奶时，要先进行洗手消毒，打开储奶袋注意手指勿进入袋内；
2、第二步，将吸奶器吸出来的母乳，从吸奶器的存储瓶中倒入储奶袋，倒入的奶量不要超过储奶袋的标识线；
3、第三步，在放入冰箱之前，先要将储奶袋内多余空气挤出，再压紧密封条；
4、第四步，最后在储奶袋上写好时间、日期和容量，放入冰箱，然后控制冰箱温度，此时要注意，如果要想让吸出来的奶水保存时间长一点，那就需要进行冷冻，冷冻的温度一般在-10℃以下；
5、第五步，如果吸出来的奶较多，而孩子一时半会也吃不完，那可以先将母乳倒入消毒过的奶瓶内，再放进冰箱冷藏室里面保存，在冷藏室0～4℃里可放置2-3天。建议存放时间不要过长，以免营养成份被破坏。
