由于侨梵樵眇鲤鱼的骨刺比较多,加上肉质并不是同其他多宝鱼这些一样鲜美,所以鲤鱼很少人购买,平时也很少食用,现在多用于作为观赏鱼。但是,实际上,鲤鱼也具有丰富的营养成分和食疗功效,下面小编就给大家介绍一下吧。
工具/原料
鲤鱼
鲤鱼简介:
1、鲤鱼又名丰鲤、红鲤、荷包鲤、鳞鲤、镜鲤等。鲤鱼含有大量的蛋白质、铁、镁、铜、磷、维生素等成分。
食疗功效:
1、多吃鲤鱼有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、滋养开胃、止咳嗽、通乳等功效 可治腹胀满、脚气、黄疽、咳嗽、气逆、乳汁不通等。
2、经常吃鲤鱼,对中老年人健康益寿颇为有益。
民间偏方;
1、鲤鱼治妊娠水肿:妊娠水肿多发生在怀孕6个月以后,在治疗上若配合饮食疗法,可取得良好效果。
2、取活鲤鱼1条,去鱗肠,加黑木耳30克及适量水、油、盐后煮熟吃,每隔5天吃1 次。
3、鯉鱼治高脂血症:鲤鱼一条(250克左右)去磷和内脏,加紫皮大蒜1头、葱白1段、赤小豆瀵鸦铙邮60克,入锅后加水,温火炖熟,吃鱼喝场(勿放盐)。每日—次,七日一疗程,吃六个疗程,此方还有健脑作用。