奶水不足怎么追奶

1、要多学习一些母乳喂养的常识，要相信并坚持自己有足够的奶水可以喂养宝宝。

3、早吸吮、多皮肤接触可以促进乳汁分泌，充足的睡眠会增加乳汁的量。

5、温馨提示：妈妈们坚持母乳喂养，宝宝抵抗力也会强很多。