1、首先，可以通过程序快捷方式或打开一个Word文档来运行Word；
2、然后，切换到“设计”选项卡，点击菜单右侧的“页面颜色”；
3、在打开的“页面颜色”菜单中点击“其他颜色”设置背景颜色；
4、在弹出的“颜色”设置窗口中，点击“自定义”项，输入图中对应的三原色数值，即为豆沙绿薄本窭煌色，也可自定义其他颜色；
5、“确定”关闭窗口，点击“页面颜色”，选择最近使用的颜色“浅绿”，貌似跟“主题颜色”下的第一个“浅绿”相同；
6、一般阅读文档时建议启动“豆沙绿”背景，需要打印文档则建议恢复“无颜色”；
7、设置绿豆沙护眼色可以百度图中的眼睛卫视，绿色单文件软件，已用在线查杀网站检测过，安全。
