1、首先我们可以先看看孩子上火的现象，分析分析是怎么原因，再选择去合适方法改善。
2、肝火：孩子头晕没有精神，面红发红，晚上睡觉不好。可喝梨水，如冰糖炖雪梨等。
3、心火：孩子出现心胸烦热，夜不成眠，面赤口渴，尿黄便干，舌尖红，或生口疮等咽疖纲掇状况。建议平常吃饭清淡一些，可以用莲子汤去火。
4、肺火：孩子面部胀红而且咳嗽痰黄、伴有喉咙疼。可使用猪肝，达到护肝明目的效果。
5、胃火：孩子反胃，吃点饭就吐，或者喜欢喝冷饮，口腔还很臭。可服用绿豆粥，稍微冰镇一下再饮用更会让孩子接受，不过给小孩子吃的不亦太凉，冰一下就好。
6、还有一种上火是病菌感染引起的发炎等引起的上火。通常宝宝会非常虚弱而且大哭不止，这种情况一定要及时带宝宝去医院检查治疗。
