1、转移注意力对于一些上网严重的未成年来说，要想能够成功地戒掉上网习惯，首先应该要做到不去想他，通过做事情来充实自己的大脑，比如多学习、看书等等，不去想自然也不会去上网。
2、与朋友聊天如果实在担心一个人会控制不了自己，那么就找一些小伙伴在一起聊天，这样时间相对度过的会比较快些，而且不会让自己感觉那么痛苦。
3、家长监督一般未成年人想要主动把网瘾戒掉，相对来说还是比较困难的，但是如果能够在家长和老师的监督和指导之下，便可以轻松地戒除。
4、了解上网的危害要戒掉一件事情就应该首先了解这件事情的危害，我们都知道虽然网路给我们带来了很多便利，但是也同时占用了我们在现实生活中的时间，虚拟的世界并不能够带给我们财富，但是长期沉迷一定能够让我们的人生毁于一旦。
5、坚持运动爱运动的人都会拥有一颗积极向上的心，当你爱上运动的那一刻，也就是你成功戒掉网瘾的那一刻。
6、网络是一把双刃剑，作为未成年的你，一定要学会利用好这把剑，要做这把剑的主人，而不是它的奴隶，以上这些方法，你都可以去尝试，相信你一定会有一个美好的未来。
