1、步骤一:将菠菜洗干净,切段,角瓜、火腿、辣白菜切成丝。
2、步骤二:往锅中加水,烧开,加入角瓜丝焯熟,捞出,凉后挤干水分。
3、步骤三:往锅中加入菠菜,绰熟,捞出,凉后挤干水分。
4、步骤四:在石锅表面刷一层香油,将米饭铺上去。
5、步骤五:石锅刷一层香油后,将米饭、食材铺在锅里。
6、步骤六:往平底锅里,加入少许油,油热后打入鸡蛋,小火煎成蛋白成型。
7、步骤七:将鸡蛋铺在食材上,再撒上芝麻,把石锅加热。
8、步骤八:加点韩式辣酱,并趁热搅拌,就可以吃了。
1、步骤一:将菠菜洗干净,切段,角瓜、火腿、辣白菜切成丝。
2、步骤二:往锅中加水,烧开,加入角瓜丝焯熟,捞出,凉后挤干水分。
3、步骤三:往锅中加入菠菜,绰熟,捞出,凉后挤干水分。
4、步骤四:在石锅表面刷一层香油,将米饭铺上去。
5、步骤五:石锅刷一层香油后,将米饭、食材铺在锅里。
6、步骤六:往平底锅里,加入少许油,油热后打入鸡蛋,小火煎成蛋白成型。
7、步骤七:将鸡蛋铺在食材上,再撒上芝麻,把石锅加热。
8、步骤八:加点韩式辣酱,并趁热搅拌,就可以吃了。