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怎样做构树花炒鸡蛋

时间:2024-10-12 00:52:38

1、准备好食材

怎样做构树花炒鸡蛋

2、开水焯水后放入冰箱冷冻,冷冻过的构树花从冰箱拿出来,准备2个鸡蛋。

怎样做构树花炒鸡蛋

3、构树花要提前半天拿出来,放入冷水中可以加快解冻速度,清水冲洗干净沥水,鸡蛋磕入碗中搅拌成鸡蛋液。

怎样做构树花炒鸡蛋

4、将炒锅中倒入适量植物油,将油烧至七成热,将构树花先倒入锅中翻炒。

怎样做构树花炒鸡蛋

5、然后将鸡蛋液均匀撒在构树花上,尽量使每一个构树花都沾上鸡蛋液,然后将食盐均匀撒在这个菜上面来调味。

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6、开小火,先别翻动,等鸡蛋液上面熟了,再翻炒这菜。将这菜翻炒熟了即可,用锅铲弄碎鸡蛋,因为鸡蛋本身具有一定的鲜味,所以无需加味精或者鸡精了。

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怎样做构树花炒鸡蛋
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