美味家常烤鸡扒

1、把鸡扒放入大碗内。

2、倒入腌料。

3、带上手套，揉压均匀。

4、翻面依旧揉匀。

5、保鲜膜密封，腌渍半小时。

6、烤箱180度预热，把鸡扒放到烤网上。

7、烤制18-20分钟即可。