学厨师，先学无骨鸡柳!

1、将所有原料混合，加水搅拌均匀备用。解冻后，将鸡肉切成条状，倒入拌好的腌料中，搅骷钠疔镟拌均匀，再用保鲜膜包裹15小时以上备用。

2、在腌鸡里加些淀粉拌匀

3、把鸡蛋打碎，放进淀粉鸡里，然后卷起来

4、然后放入面包屑中，摇匀，压实，让面包屑牢牢粘在鸡肉条上

5、把面包屑卷起来

6、将油底壳中的机油加热6分钟。如果你把它放下，它会很快浮起来。把它煎到稍微变色。把它拿出来控制油

7、把油加热，再煎一次。一分钟后拿出来放在盘子里。蛋奶酥里嫩的无骨鸡柳是孩子们的最爱