1、关于空调温度： 人体是有一定的体温调瘠彐伊竽节能力的，但这个能力是有极限的，室内外温差过大很容易生病。 室内外温差不宜太大，通常控制在8℃至10℃左右。夏天高温天气一般在35℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的。
2、关于空调位置： 空调最好装在1.7米锟侯希哇处，一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，如果把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间的下部，就又被空调吸回。如果空调散艉九慊装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
3、关于“制冷”和“除湿”： 桑拿天多开除湿功能，把空调从“制冷”模式调成“除湿”模式，不仅能让屋里温度降低，还可以节省很多电量，对人体的伤害也能降到最低。
4、关于开窗通风： 开空调超过3小时要开窗换气，如果超过3小时室内不开窗换气，室内空气就有可能会不新鲜，如果超过6小时不换空气，空气就严重污染，污染的程度可能会危害健康。
5、关于关窗与开空调的顺序： 顺序上应先开空调后关窗户，这是使用空调的一个重要的技巧。先打开空调，等空调里面的污染物释放以后并流通至室外再关闭门窗。这样可以有效避免很多呼吸道疾病。
6、关于短暂外出是否关空调： 很多人为了省电，短暂出去时会关掉空调，回到家中后再开空调。这不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作还会对空调压缩机造成伤害。
