1、尽量减少出门，避免强降雨给个人和车辆带来危害。
2、外出一定要选好跤耧锿葡与雨量相匹配的防雨工具，如果是大风天或雷雨天是不能打伞的，如果强降雨应内穿防雨衣物，外穿防雨性能好的雨衣和雨披。
3、根据温度选择贴身保暖性能好的衣物，防止感冒。
4、强降雨天气不要骑行，应采用公共交通工具，尽量不要自行开车。
5、户外湿度高，尽量不要在户外久留，如遇雨量较大的时刻最好选择附近的室内进行躲避。
6、外出回家时应先洗手，使存留在雨中的病毒和细菌被处理干净。
7、回家后也应尽快洗澡并更换清爽洁净的衣物，保持身体清洁及舒适。
8、应清洗所有外出衣服，防止衣服霉变或菌群生长导致疾病。
9、因不知道雨水性质，尽量不要让皮肤接触到雨水，避免皮肤受到伤害。
10、强降雨天气容易形成雨水倒灌，如果家中使用的不是自来水应注意在强降雨天气及之后的两到三天不要使用自采水源。
11、要注意清理住所周边环境，雨水容易滋生蚊虫和其他有害病菌，清理环境可以减少患病几率。
