1、准备好红枣、银耳、百合、冰糖。
2、银耳提前泡发,洗净备用。
3、百合隔夜泡发,洗净后再煮。红枣洗净,用冷水浸泡。
4、银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。
5、倒入百合,炖煮10分钟。
6、加入红枣,炖煮30分钟。
7、加入冰糖。
8、加入枸杞子,煮5分钟。炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。
1、准备好红枣、银耳、百合、冰糖。
2、银耳提前泡发,洗净备用。
3、百合隔夜泡发,洗净后再煮。红枣洗净,用冷水浸泡。
4、银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开,小火炖煮20分钟。
5、倒入百合,炖煮10分钟。
6、加入红枣,炖煮30分钟。
7、加入冰糖。
8、加入枸杞子,煮5分钟。炖好的银耳羹盛入碗中,温热食用。