1、第一种办法：赶快喝水，因为水可以加速润滑食道，让实物快速流进胃里。实践证明，这个办法最行之有效，也是最方便的办法。唯一不好的地方就是刚喝下水的一瞬间，有点快憋死的难受，而后食道通了就好了。
2、第二种办法：如果身边没有水，就站起来，蹦蹦跳跳，利用运动和重力把食物抖进胃里。这种办法是没有办法的办法，身边没有水，只能这样了，蹦蹦跳跳肯定能加速食物落下来，不过有点累人。
3、第三种办法：喝醋，因为醋可以快速柔软食道，方便食物滑下去。这种方法跟喝水有异曲同工之妙，另箍鲂遥哒外比喝水更好，因为醋比水更容易软化食道。不过这个方法的弊端就是，你喜欢喝醋吗？可能不喜欢喝醋的人要忍受那股味儿了。
4、第四种办法：拍打背部，利用震动原理，让食物下滑，此原理跟第二种类似，适合年纪大点的朋友。并不是每个人都有那么多体力去蹦蹦跳跳，比如说60岁以上的老人，何况蹦跳容易受伤，也只能自己或者叫别人捶捶背了。
5、最后，提醒大家，最好的办法其实就是悴匙吭佰预防，吃东西的时候千万细嚼慢咽，辅以汤料或饮料，不要狼吞虎咽，这样才能真正不噎住。此外一点，如果有的朋友吲溘活口经常噎住的话，就要去医院去看看是不是病理性原因了。在这里几点小计策送上祝大家以后吃得开心。