1、新鲜百合,去泥掰瓣洗净。
2、优质莲子,纯净水泡一晚,去籽,待用。莲子的籽可用来泡茶,去火
3、优质丝蓉银耳,纯净水泡一晚,掰成小瓣,待用
4、秋梨,洗净,去皮,削块,待用
5、把莲子,百合,银耳入盛有水的锅里,大火煮沸后,温火煮40分钟后,加入秋梨,再温火煮15分钟。
6、最后加入几粒枸杞,冰糖,即可食用啦,甜而润滑。
1、新鲜百合,去泥掰瓣洗净。
2、优质莲子,纯净水泡一晚,去籽,待用。莲子的籽可用来泡茶,去火
3、优质丝蓉银耳,纯净水泡一晚,掰成小瓣,待用
4、秋梨,洗净,去皮,削块,待用
5、把莲子,百合,银耳入盛有水的锅里,大火煮沸后,温火煮40分钟后,加入秋梨,再温火煮15分钟。
6、最后加入几粒枸杞,冰糖,即可食用啦,甜而润滑。