养生减肥方：枫糖浆

1、以上原材料兑入温水中，枫糖浆在某宝上有卖，柠檬可以现榨辣椒粉只需要一点点哦，1/10茶匙足以。看着很怪的配方，但是味道真不错哦。

2、最好是经期过后的一周饮用， 不仅减肥，对皮肤还超好。

3、饮用期间不要吃东西，如果饿了可以吃热量低的水果。每天早上一杯淡盐水，兑入少量亚麻籽磨成的粉，补充盐分又健康