豆腐脑以前都是在外面吃,吃一次要跑到好远的地方去买,自从掌握了这个技能以后就简单方便多了,自己做的豆腐脑超级嫩滑,非常好吃。豆腐脑的蛋白质含量丰富,含有人体必需的八种氨基酸,营养价值高。

食材
黄豆 100克
内酯 3克
水 1200毫升
盐 适量
酱油 适量
香油 适量
鸡蛋 1个
芫荽 10克
虾皮 适量
木耳 适量
淀粉 10克
豆腐脑汁的做法
1、提前泡好黄豆

2、豆浆机榨成豆浆

3、把豆渣虑出

4、准备好内酯

5、加水化开

6、放入豆浆之中

7、放置半小时左右凝固

8、将豆腐脑乘到碗里即可

9、开始做汁

10、鸡蛋打散打匀,加淀粉加入适量水搅匀

11、木耳提前泡发后先用水焯一下

12、上锅放入适量水,再放木耳

13、放入酱油

14、放盐

15、鸡蛋液撒入搅匀

16、放芫荽,香油,虾皮

17、最后将汁浇在豆腐脑上,大功告成!
