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补气养肾粥的做法

时间：2026-04-25 09:41:57

1、每天晚上将上述食材按分量抓好，放入电饭煲或高压锅内，然后用水浸泡一晚。

补气养肾粥的做法

2、第二天早上加入适量红糖，然后关闭电饭煲盖子，开始煲粥。

3、每天食用一碗。

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