1、准备上述所有材料。
2、三文鱼用蒜粉和盐腌制,直到三文鱼入味备用。
3、取一个平底锅加入倒入适量橄榄油,待油在6层左右热加入三文鱼块,换成小中火继续煎大约4分钟左右。
4、翻一面继续煮约3分钟左右,直到鱼都熟透,捞出。
5、摆盘,胡萝卜和黄瓜切细丝撒上,挤上柠檬汁即可。
1、准备上述所有材料。
2、三文鱼用蒜粉和盐腌制,直到三文鱼入味备用。
3、取一个平底锅加入倒入适量橄榄油,待油在6层左右热加入三文鱼块,换成小中火继续煎大约4分钟左右。
4、翻一面继续煮约3分钟左右,直到鱼都熟透,捞出。
5、摆盘,胡萝卜和黄瓜切细丝撒上,挤上柠檬汁即可。