1、第一个就是多买几个枕巾，很多家庭好像都不使用枕巾，一般就是枕头上套枕套，倒也不是说这样不好，而是因为这个枕套的布料比较薄，鳢匆押琴脏东西容易渗透下去继续染黑枕头，再就是这个枕套换洗不方便，光是这个拆枕套和塞枕头都要耗费几分钟的时间。
2、所以更推荐大家在用了枕套的同时再使用枕巾，枕巾可以选择一些材质比较柔软，布料也比较厚实，最好是后面有松紧带，可以固定在枕头上的那种。枕巾换洗很方便，厚实的布料也足够阻隔这些污渍，保护枕头和枕套的干净。
3、一件小小的枕巾，其实都没有半件衣服大，每天都可以换洗一次，干干爽爽枕巾接触头部和脸部皮肤，也更加的舒服卫生。
4、第二个别湿着头发睡觉，有的朋友晚上洗了头，没有等头发干燥就去睡觉了，最后头发上的水，大部分都被枕头给吸收干净了，这样枕头就变得潮湿，如果大家再没有注意晾晒，其实枕头很容易发霉和有异味。
5、所以别管多着急睡觉，也先吹一吹头发，头发干燥了在休息，如果是实在没有办法吹干，那么第二天也要将枕头晒干。
6、第三个就是日晒，枕头的日晒，其实有着很多种作用，非常值得推荐。一个是枕头晒过之后就会变得蓬松柔软，当然睡觉枕着更为舒服，舒适，再就是大家担心的螨虫，枕头上也有很多，一段时间的日晒后，可以杀死一部分的螨虫。
7、当然最重要的作用，其实还是日晒的杀菌作用，日晒过之后，枕头表面的细菌会减少很多，并且通过日晒，枕头上的一些气味也会发散掉，让枕头变得干净好闻。
8、个人建议虽然枕头只是好几种床品中的一种，但是因为它较多的接触大家的面部皮肤，所以要注意清洁和卫生，避免出现皮肤刺激，也不要因为有味道而影响睡眠。
