1、做这道菜前,第一步将所有材料准备好,将白扁豆提前用温水泡开,肥肠用盆装好,大点的钢盆,方便洗猪肠。
2、东西好吃,定费功夫,几乎人人都知这个理,事实也如此,红烧肥肠确实肥而不腻,绵香满口,确实很好吃,让人回味无穷,这么好吃的一道菜,烹调起来不难,难就难在洗上边这道活了,大家知道,猪肠是猪所有食物消化后变宝为废的垃圾排放通道,加上独特的弯弯曲曲形状,表面就会有很多的肠粘物与油脂粘附,如若不下点功夫洗肠,是很难洗干净的,更别说美味食用了,怎么样可以将它清洗得非常干净呢,用的材料就是盐与白酒(白酒用不超45度的,方便压肠的腥臭味也不至于酒味太浓,影响口感 ),在洗的过程不能放水,直接用盐与白酒倒入肥肠中不停的揉搓,直到揉出浓液,倒掉浓液,再次放入盐进行第二次揉搓,注意这时就不要再加酒 ,因为后边翻肠洗还要倒入些酒押腥,直到揉至不怎么出浓液,那么正面就算洗干净了。
3、将肥肠翻转面,进行肠内面的清洗工作,在翻面时,不是那么好翻,需要点耐心是慢慢来,方法就如跟人翻衣服袖子似的,一步步慢来,翻转肥肠到内面,你会发现肠内表面着附太多的白肠油与肠粘膜,这时一定先将多的肠油与粘膜撕掉,如若不做这步,做出的肥肠就太过油腻,影响口感,这步做完后,加入盐与白酒进行揉搓,与洗外肠一样的方法洗两遍,至至没什么浓液为洗净。最后用(温水)进行最后的清洗工作,两三遍温水清洗过后,肠都变得有些白色了,而且洗后的水液不混浊,这个时候的大肠算是清洗工作完成了。
4、将猪肠切好装盆,开始烹制这道菜,锅烧辣手后,将肥肠倒入辣锅,不倒油,中火先炒,在有香味飘出,在肥肠变黄后,加入少许生菜油,加大火爆炒,放入花椒,姜丝,干辣椒,茴香,八角,加入四川豆瓣,酱油一起炒会,倒入泡好的白扁豆一起炒香,加入适量的水后,倒入高压锅,烧至上汽后几分钟,转中小火七、八分钟,关火。等待高压汽自动卸压后,打开高压锅,色、香、味俱全的红烧肥肠就成功了!