1、准备好以上食材
2、南瓜去皮切片,上锅蒸熟,用叉子黏成泥状
3、牛肉清洗干净后,改刀切片、切丁
4、放入碗中,盐、料酒、现磨黑胡椒、淀粉、食用油腌制片刻
5、热锅凉油,下入腌好的牛肉丁煸炒
6、倒入少量清水炖煮
7、放入南瓜泥
8、根据人数倒入适量清水
9、下入提前泡好的香菇
10、下入豆腐块
11、下入湿面条
12、青菜
13、提前煮好的鹌鹑蛋
14、汤汁浓郁,奈斯!
15、今日早餐:金汤牛肉面、坚果、苹果
1、准备好以上食材
2、南瓜去皮切片,上锅蒸熟,用叉子黏成泥状
3、牛肉清洗干净后,改刀切片、切丁
4、放入碗中,盐、料酒、现磨黑胡椒、淀粉、食用油腌制片刻
5、热锅凉油,下入腌好的牛肉丁煸炒
6、倒入少量清水炖煮
7、放入南瓜泥
8、根据人数倒入适量清水
9、下入提前泡好的香菇
10、下入豆腐块
11、下入湿面条
12、青菜
13、提前煮好的鹌鹑蛋
14、汤汁浓郁,奈斯!
15、今日早餐:金汤牛肉面、坚果、苹果