1、午餐肉切薄片备用
2、午餐肉含脂肪较多,不用放油,直接在平底锅内小火慢煎,撒黑胡椒碎,煎至两面焦黄,微微发脆即可
3、鸡蛋加鱼露调匀后在平底锅加少量植物油,摊成鸡蛋皮备用,不要弄碎
4、黄瓜切薄片备用
5、将食材摆放整齐
6、也可以用烤紫菜围一圈装饰,也便于食用
7、切下来的午餐肉和鸡蛋皮的边角料,也可以切成细条,用黄瓜片卷起来吃,一样很有趣,荤素搭配,营养齐全
1、午餐肉切薄片备用
2、午餐肉含脂肪较多,不用放油,直接在平底锅内小火慢煎,撒黑胡椒碎,煎至两面焦黄,微微发脆即可
3、鸡蛋加鱼露调匀后在平底锅加少量植物油,摊成鸡蛋皮备用,不要弄碎
4、黄瓜切薄片备用
5、将食材摆放整齐
6、也可以用烤紫菜围一圈装饰,也便于食用
7、切下来的午餐肉和鸡蛋皮的边角料,也可以切成细条,用黄瓜片卷起来吃,一样很有趣,荤素搭配,营养齐全