1、去运动，可积攒芝麻粒的项目包括每日完成6000步、每日50个俯卧撑等
2、好生活，可积攒芝麻粒的项目包括每天喝八杯水、攒钱等
3、工作圈，可积攒芝麻粒的项目包括上班不迟到和总结工作经验
4、去付费，可积攒芝麻粒的项目包括按时交电费、房租等
5、一起学，可积攒芝麻粒的项目包括定期看书、学做菜等
6、增感情，可积攒芝麻粒的项目包括每日互道晚安、记录珍贵回忆等
7、借东西，可积攒芝麻粒的项目包括按时归还书籍、借车位等
8、总结：1、去运动2、好生活3、工作圈4、去付费5、一起学6、增感情7、借东西