1、首先把红蟹鱼的内脏清除干净,把鱼的须须用剪子剪掉。
2、把清除干净的红蟹鱼用自来水彻底冲洗干净,特别是鱼的内脏里面一定要洗干净。
3、把菠菜摘洗干净后,用剪子把菠菜的根部剪掉。
4、锅中加入适量的清水烧开后,加入适量的盐后,把洗净的菠菜进行焯水。
5、另起锅烧热后倒入花生油烧至六成热的时候,先放入花椒粒炸香后,再爆香葱姜丝。
6、这个时候把洗净的红蟹鱼放到锅中,小火慢慢煎制一会。
7、锅中再倒入适量的清水。
8、这个时候锅中加入料酒。
9、加入白糖提鲜去腥。
10、这个时候用大火煮沸后。
11、用勺子撇去锅里的浮沫。
12、大火继续炖煮15分钟左右后。
13、这个时候可以放入适量的盐和鸡精调味咯。
14、加入提前焯过水的菠菜煮1分钟后即可关火。
15、把炖煮好的红蟹鱼菠菜汤盛入砂锅里即可,放到砂锅里的好处是汤凉的慢哟。
16、喝上一碗热乎乎香喷喷又鲜美无比的红蟹鱼菠菜汤,真的是很幸福美好的事情,喜欢的亲们可以试试哦。
17、成品一