1、红萝卜切丝……
2、买回来整颗西兰花就用盐水泡着,用水果刀把切下字朵朵花菜……
3、大块的,划四小块……
4、西兰花根部处理,用水果刀削莴笋皮一样削掉,留下里面嫩嫩的肉,切片,吃起来很脆的……
5、爆香大蒜……
6、把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……
7、把切好的朵朵花倒进去翻炒,加盐,快熟时放点水收汁……
8、红红绿绿漂亮又营养的美食出来咯。
1、红萝卜切丝……
2、买回来整颗西兰花就用盐水泡着,用水果刀把切下字朵朵花菜……
3、大块的,划四小块……
4、西兰花根部处理,用水果刀削莴笋皮一样削掉,留下里面嫩嫩的肉,切片,吃起来很脆的……
5、爆香大蒜……
6、把红萝卜丝和西兰花片下锅炒至八成熟……
7、把切好的朵朵花倒进去翻炒,加盐,快熟时放点水收汁……
8、红红绿绿漂亮又营养的美食出来咯。