1、生燕麦放入清水中,浸泡30分钟。 »燕麦浸泡后,煮出来会更加软糯哦
2、大核桃肉和蔓越莓干分别用刀剁碎。
3、浸泡好的生燕麦用筛网捞出。
4、奶锅中倒入藜麦、生燕麦、大核桃碎和350毫升的清水,大火煮20分钟。 在煮的过程中,需要不定时搅拌下,防止粘锅。 尽量一次性把水加足,这样煮出来的双麦粥不会和水分离,口感更好。
1、生燕麦放入清水中,浸泡30分钟。 »燕麦浸泡后,煮出来会更加软糯哦
2、大核桃肉和蔓越莓干分别用刀剁碎。
3、浸泡好的生燕麦用筛网捞出。
4、奶锅中倒入藜麦、生燕麦、大核桃碎和350毫升的清水,大火煮20分钟。 在煮的过程中,需要不定时搅拌下,防止粘锅。 尽量一次性把水加足,这样煮出来的双麦粥不会和水分离,口感更好。