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健康养生佳品西红柿炒茄子的做法

时间:2024-10-12 10:18:29

1、一个巨大个的茄子,一个就能炒一盘的那种,西红柿我放了两个,放多了。其实一个就好

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2、茄子切成条状,1cm左右粗吧。茄子熟了会变细,所以切的太细没有口感了。

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3、葱蒜切好了放到茄子里和茄子一起下锅。我感觉放了生姜不好吃,所以不放姜了。

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4、西红柿拉十字刀,用开水烫一下好扒皮。一个西红柿的话用勺子刮一下也好剥皮

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5、热锅冷油,把茄子倒进炒锅,开始中火慢炒。

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6、一定要炒到所有茄子都变软,没有白芯的时候开始放盐,放生抽,老抽,让茄子吸收所有的味道。

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7、炖炖,十分钟吧,茄子吃的时候不硬就行出锅,味道好极了,配米饭面条均可。

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