1、平时多关注基本知识，保证基本知识、原理、定理等方面的熟练。就像现在考你1+1=？，绝对不会紧张的。倍儿轻松
2、平时多做锻炼，保证身体上的强健，强健的体魄能够带来更多的自信，同时可以提升心理素质。尤其是身体强健后，心脏和大脑供血会更加充足。
3、平时睡觉前，能够锻炼自己控制意识，具体做法是，有意识的让自己全身放松，从头到脚到身体的所有部位，然后控制意识放空，什么都不要想。
4、做到以上几点，就看临场发挥了 ，至于复习，那不是你必须要做到的吗。在现场如果发现自己紧张，大脑空白，无法集中精神，那就强迫自己按照第刽五魇哓三步，闭上眼，深呼吸，然后控制自己放松并且放空意识，然后重新面对考场开始做题。