阳痿是指阴茎不能勃起或者勃起无力、不坚挺，不能够插入阴道，通常是发生在性交的准备阶段。早泄是指性交时男子勃起的阴茎正当插入阴道或者刚刚插入阴道还尚未抽动时已经射精，继而无法完成性交。患者在饮食上一般不需要什么忌口，但是最好戒烟戒酒，适当多吃些壮阳的食物。现在就来教你两道制作简单，有效防治阳痿早泄的养生菜。让你重整雄风！
核桃仁炒韭菜
1、材料：韭菜200克，核桃仁50克调料：盐
2、韭菜洗净，切段备用
3、首先：锅中放植物油烧热，加入核桃仁煎炸至黄其次：放入韭菜段翻炒至韭菜全熟最后：加入盐调味即可盛起食用
松仁玉米
1、材料：玉米粒200克，胡萝卜1根，松仁50克调料：葱，姜，料酒，高汤，盐，水淀粉
2、用热水烫热玉米粒，捞出滤干备用胡萝卜去皮，切成丁备用葱洗净切末备用姜洗净切末备用
3、首先：松仁用油炸香捞起备用其次：锅中放入植物油烧热，放下葱花、姜末爆炒再次：加入料酒、盐、高汤煮热后放入玉米粒、胡萝卜丁一起翻炒至全熟最后：放下水淀粉、松仁搅拌均匀即可盛起食用
