1、准备好理由：在跤耧锿葡与领导沟通之前，确保您有一个清晰的理由并能够清楚地表达它。这个理由可能包括想要更好地发展自己的职业生涯、寻求更大的挑战或者希望获得更多经验等。
2、制定计划：在与领导交流时，提出一个具体的计划来说明你的岗位调动怎样为公司带来更大的价值。例如，你可以针对新岗位的职责、技能和培训需求设计一个详细的计划。
3、选择合适的时间：找到一个合适的时间与领导沟通，尽量避免忙碌的时候或其他突发事件发生之前。如果需要，可以提前预约一个会议，确保领导有足够的时间来听取你的想法。
4、认真倾听：在与领导交流时，不仅要表达自己的想法，还要认真倾听领导的意见和建议。注意领导所关注的问题，了解他们的担忧和需求，并尝试回答他们的问题。
5、准备好应对质疑：领导可能会提出一些质疑或者担忧，你需要准备好应对这些问题。当领导认为新的岗位调动并不适合你时，你需要解释清楚你的计划和想法，并试图说服他们。
6、总结会议结果：最后，在会议结束前，你需要总结会议结果并写下行动计划以便与领导达成共识。确保双方都明确下一步的行动，并确定时间表和责任分配。
7、总之，要向领导提出工作岗位调动请求需要充分准备，表达清晰，以及尊重和倾听领导的意见，同时也要有能力应对各种质疑和担忧。