1、准备好食材。一稍僚敉视个小南瓜（最好是贝贝南瓜，口感会比较软糯）,香菇四朵,腊肠一根,美国杂菜适量,蒜三粒,大米100g,生抽适量,耗油适量。
2、蘑菇切成丁，香肠切成丁，美国蔬菜解冻。小贴士：你想不想去看你的口味就看你自己了。如果你喜欢，你不必去。
3、把南瓜表面洗干净，然后在第三个地方切，用勺子把南瓜籽挖出来。小贴士：你必须选择一个小南瓜。你最好选小一点的，否则很容易生。
4、把油放进锅里。油热的时候，把大蒜放进锅里。把香肠、蘑菇和美国蔬菜依次炒一下。
5、翻炒片刻，放入适量清淡酱油，适量用油，翻炒均匀，然后倒入洗净的米饭，加入适量开水，炖10分钟。小贴士：炖的目的是让米饭在蒸煮时更容易成熟。在炖的过程中，请注意不要煮。如果这里用的是熟米饭，步骤类似鸡蛋炒饭。
6、把煮熟的米饭倒进南瓜杯中，然后根据情况加些水。
7、然后放入Senge a5-3蒸烤机，选择正常蒸制方式，时间约60分钟。小贴士：短铘辔嗟具体时间取决于南瓜的大小。如果用米饭和南瓜，30分钟就足够了。在这里，森小哥建议你一定要用小南瓜，小南瓜煮得更好！
8、南瓜饭做好了！顺便说一下，准备好的南瓜饭很热。请不要徒手拿。如果你觉得不够咸，你可以在米饭上撒些沙司。
9、蘑菇丰富，南瓜甜，香肠新鲜。把勺子挖到嘴里，感觉香肠、南瓜、蘑菇、蔬菜和米饭在嘴里碰撞。说它是你灵魂的勺子并不过分。真好吃！
10、在这个寒冷的季节吃这一口，一天的劳累，好像什么都没有了~每天都要对自己好，从一开始就有饭吃！
