1、了解常见的美语语音现象。比如连读，失爆等等。这些语音现象是导致许多学生听不懂的罪魁祸首。尤其是连读。在了解之后，就可以在遇到连读的时候做出判断，从而听懂句子。
2、在了解了语音现象之后，下一个工作就是做一定的听力训练。有人上来就用tpo，其实效果不好。应当循序渐进。尤其是托福备考人员当中有一部分基础薄弱者。对于基础一般的人，可以先利用四六级听力进行训练。熟悉常见语音现象。即使是四六级已经过了的同学，也可以通过反复听听力，熟悉语音现象。
3、在能够熟练听懂四六级英语的基础上，可以听一些国家地理或者BBC的纪录片。这种纪录片一般只有中文字幕。建议学生可以自己想办法做中文字幕。这样既有趣味性，又可以很大程度上增加学生的英语实力。
4、最后，一定要掌握速记能力。速记就是可以快速的听懂听力内容，并抽取主干快速记录的能力。这里记录可以用符号，简化的内容来记录。只要可以还原内容即可。托福听力内容很多，凭短时记忆不可能记住，因此，做笔记的能力就变得非常重要。