各种食物的功效：[3]菠菜，茄子卷心菜，芹菜

1、菠菜中含有大量的抗氧化剂，可提高记忆力

2、卷心菜对结核病，癌症等都有一定的疗效

3、茄子可防止高血压，紫斑症等有一定的疗效

4、常吃茄子对健康长寿也很有用

5、芹菜可防止高血压，降压

6、芹菜还可以缓解经血过多，小便不利等