1、 晨起按摩推拿 早上起来，嘴角，眼角有些浮肿，这时用食指、无名指和中指的指尖部位， 轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式按摸。这样可以消除隔夜水 肿，促进脸部淋巴排毒。
2、洗漱冷热敷脸洗漱完要去上班了，这时先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾冷敷，重三次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟
3、上班穴点按摩伏案工作久了，休息轻松一下，这时用指腹按压眼眶周围，每个位置按5秒钟，重复3次.
4、 咖啡提神排水工作累了，喝一杯香浓咖啡最有效，因为咖啡有排水功效，喝下十分钟后显效果，人也精神些，同时轻按面部淋巴位，效果会更理想.
5、午间盐水敷眼中午小憩一会，用一块纱布浸泡在40度的盐水中，充分吸收盐分后，将纱布叠成适当大小，敷在眼睛上20分钟左右。
6、晚上热浴瘦脸劳累一天了，劳累一天了，美美的洗个热水澡吧。热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，消除浮肿，淋浴会比泡浴更好哦。