晕车是一种常见的病症，学名叫做“晕动症”。很多人都晕车，尤其是坐长途车的时候，严重的还会呕吐，相当难受。那么晕车怎么办呢？晕车怎么缓解治疗呢？下面就来听听小编的介绍吧。
工具/原料
晕车药 蔬菜
晕车的原因及症状
1、晕车的原因说的很专业，简单来说就是耳朵里面受到的放电刺激超过了致晕阈值，所以会产生晕车现象。一般出现晕车的朋友都会有眩晕、恶心、出冷汗等症状，汽车颠簸的越厉害，症状越严重。
晕车怎么办
1、如果已经在车上了，那么你可以戴上耳机听听音乐，把声音放大点可以减少刺激，这样可以缓解晕车。
2、还可以进行穴位按摩，有两个穴位可以按摩。一个是合谷穴，在手的虎口正中，可以用右手按摩左后合谷穴。还有膻中穴，在两乳头正中间。
3、可以坐在车的前部，头部紧靠在座椅上面，这样可以减少颠簸，闭着眼睛也可以减轻头晕的感觉。
4、如果可以的话，可以打开汽车的窗子，挨着窗子坐，多呼吸外面的空气。
怎样预防晕车
1、可以提前半小时到两个小时时间吃一些晕车药，在各大药.房都会有卖的。
2、加强锻炼，可以练习转圈，或者单腿站立等项目，时间长了就慢慢适应了。
3、坐车前不要饿着肚子也不要吃的太饱，晚上睡眠要充足。
