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宫保鸡丁——中餐

时间:2024-10-12 04:42:18

1、称量,备好原料。家里没称的朋友估算一个大概量就可以了。

宫保鸡丁——中餐
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2、将鸡肉洗干净切成1.5CM左右见方的小丁,加入胡椒粉、生抽、盐、淀粉、糖3克进行腌制,时间半小时到一小时。时间太短不入味,太长脂肪氧化,营养流失,肉脱水变干。腌肉的咸味您可以自行选择:老抽、生抽、盐单用或两样配用,能举一反三,确保最后成品味道不要过咸就行。如腌肉时放了老抽,那么炒时就要少放老抽甚至不放了;腌肉时加了盐炒制时就要少放或不放;腌肉时只加了生抽,那么炒制时就要多加点盐和老抽等等。生抽主上味,老抽主上色,这一点对于新手朋友们应该有所了解。像我在制作时就是,腌肉加的盐和生抽,炒的时候只加老抽。如果您不能凭经验判断咸度,那么最好尝一下再调味。优秀的烹饪控是不会去尝一小块再决定是否加料的,他们凭经验和感觉就能一次性确定味道的浓淡!

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3、干辣椒洗净切两段(小辣椒不用切),蒜、姜切片(姜可去皮可不去皮,建议去皮),大葱切小段。糖和醋调和成汁,至于加不加淀粉看个人决定。一般可以一顿吃完的可以加淀粉,吃起来更滑嫩。但炒的时候要注意不要糊锅了;一顿吃不完加了淀粉的话下顿吃的时候你就会发现淀粉结块了。另外,可以加点番茄酱调味。

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4、冷油下花生米,小火慢炸4到5分钟起锅装好备用。花生米要炸酥,那样口感好,吃起来香脆。但时间要控制好,别炸糊了,要知道即使关火后还会有余温续炸一段时间。把控不好很可能花生米就会发黑。但为了方便继续下一步,一般我们是不关火的。

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5、余油开大火烧热十几秒,转小火先下干辣椒和花椒炒七八秒,接着下入蒜片和姜片同样炒七八炒爆香。

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6、再转大火下入鸡丁和葱段翻炒。

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7、鸡肉断生后根据颜色、咸度决定是否续加盐或抽那些,颜色不够可再适当加点老抽。翻炒半分钟左右,鸡肉基本接近全熟。

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8、下入炸好的花生米一起大火翻炒十秒左右,立即倒入糖醋汁(时间久了会将肉炒老),续炒七八秒速度起锅。

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9、装盘完成。

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