1、下载CrystalDiskInfo 7.0.3。下载链接：https://pan.baidu.com/s/1qYRcC6g解压后无需安装，可以直接使用。
2、解压后，运行里面的DiskInfo32.exe或者DiskInfo64.exe，具体系统是32位的还是64位的。以管理员权限运行。
3、本人电脑里有两个硬盘，这里可以显示两个硬盘的信息。
4、选择 “功能”→“高尽谮惋脑级特征”→“AAM/APM控制”，在弹出的对话框中选择频繁关闭的硬盘（本人的是WDC开头的那个），把最下面的滚动条（高级电源狃阝垮轹管理（APM））拉到最右边。这样，硬盘不再频繁启停，咔咔的声音也少了。原因是，这块硬盘为了节能（笔记本上用的），在硬盘自带的电源管理中设置成几十秒秒无操作就停止电机的转动。这样调整Windows电源管理根本没有用。而通过调整硬盘的高级电源管理，就可以解决这个问题。
5、但是，重新启动之后，又需要手动去调整这块硬盘的APM。所以，需要让这个软件开机自启，自动调整这块硬盘的APM。首先，将“自适应AAM/APM”打上勾，如图所示。
6、再把“常驻”和“开机自动启动”打上勾。
7、如果怕影响开机速度，可以选择延迟时间，这样会延迟一段时间才启动，如图所示。
8、这样，开机的时候这个软件就会自动启动，在系统托盘中会显示它的图标。而且，这款软件占的内存很少，在本人的电脑上只占2M多的内存，所以完全不必担心它会对系统造成什么影响。
9、经过上面的步骤，本人的这块硬盘就不再频繁地关闭了。希望这篇经验能帮到大家。如果对您有用，别忘了投上一票哈！(๑•̀ω•́๑)