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鱼胶西洋参养颜汤的炖法

时间:2024-10-12 09:38:05

1、提前一晚冷水泡鱼胶,第二天上午就可以开始煲汤了。煲汤之前把鱼胶仔细清洗干净。外面有些黑的,或者膜什么的,都要清洗干净。

鱼胶西洋参养颜汤的炖法
鱼胶西洋参养颜汤的炖法

2、把排骨清洗干净之后,在放到冷水里,一起烧开水,把排骨里面的血水和脏物焯出来,然后再清洗干净。

鱼胶西洋参养颜汤的炖法
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3、把清洗干净的鱼胶,切成两段,也可以不切,因为泡了一晚水之后,整个鱼胶都已经泡开了,不切也是很好炖烂的。然后把焯过水的排骨放到一起,装盘待用。

鱼胶西洋参养颜汤的炖法
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4、准备适量的西洋耩撞苏粪参片。(由于西洋参片炖汤后会变大,而且气味很浓郁,不用放太多,一锅适合2个人左右喝的汤,大概放置10片左右。一锅适合3-5人喝的汤,大概放置20片左右即可。

鱼胶西洋参养颜汤的炖法

5、根据喝汤人数和准备的食材,先倒入鱼胶和排骨,然后加入合适的水。食材多的话,水就要多放,不只是盖住食材。因为鱼胶和排骨都能散发大量的汤汁。最后放入西洋参片。

鱼胶西洋参养颜汤的炖法

6、盖上盖子,最好用压力锅炖,选择烹饪方式:筋,豆比较难炖烂的模式。然后再选择精华,这样大概1个多小时后,煮好即可开盖,加入少匪犬挚驰量的盐,就可以开始喝汤了。很浓郁又很清淡的鱼胶西洋参排骨汤。不仅补气养阴养颜,还很鲜美。不用放入其它调味料,汤一点腥味都没有,还因为有排骨一起,不油腻,汤很润。总之好喝又营养。做起来也非常方便。

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